« Le corps sait. L’émotion parle. La conscience éclaire. »
🌿 Les Matinées En Lien
S’accorder un temps pour soi, pour ressentir, pour libérer.
Ces matinées sont conçues comme des parenthèses puissantes et bienveillantes, où l’on vient se reconnecter à soi, au corps, à l’émotion, et parfois… à son histoire familiale.
Chaque rencontre mêle des outils issus de la naturopathie, du travail psycho-émotionnel et des constellations familiales.
Un thème précis guide la séance (par exemple : le rapport au corps, la fatigue chronique, la place dans la fratrie, les douleurs féminines, l’autorisation à réussir…)
🌸 Au programme :
- Un moment d’ancrage ou de relaxation
- Un apport éclairant sur le thème (avec une approche naturopathique et émotionnelle)
- Des exercices d’introspection ou de mise en mouvement
- Une mini constellation (individuelle ou collective selon le groupe)
- Un cercle de parole doux et sincère
✨ Pour qui ?
Ces matinées sont pensées pour les femmes en recherche de sens, d’harmonie et d’élan, qui ressentent le besoin de se libérer de certains poids ou de mettre de la clarté sur ce qu’elles vivent.
Même sans “savoir pourquoi”, on peut venir. Le corps, lui, sait.
🌱 Pourquoi venir ?
- Pour souffler, se recentrer, respirer
- Pour comprendre les blocages autrement
- Pour avancer sur son chemin avec clarté
- Pour ressentir, et non plus seulement réfléchir
- Pour se sentir en lien : avec soi, avec les autres, avec la vie
- Pour faire des liens sur soi
Julie Ternat 