Julie Ternat

Existe t-il des solutions pour le Covid long?

Le Covid Long en quelques mots

J’ai pour habitude d’accompagner des malades de Lyme au quotidien, je suis « connue « pour cela et de ce fait, certainement par la ressemblance des symptômes, j’ai été amenée à conseiller pas à pas des consultants présentant suite au covid 19, des symptômes qui durent dans le temps .
Comme beaucoup d’entre vous, ce virus m’a toujours fait peur . Si vous me suivez un minimum, vous n’êtes pas sans savoir que je suis atteinte de problèmes cardiovasculaires liés à la maladie de Lyme.
J’ai eu beau me protéger au maximum, je suis maman de trois bambins et je n’ai pu échapper à ce virus …

Passionnée que je suis, j’ai suivi les dires et les avancées de mes cardiologues, je me suis documentée, et j’ai occupé mon temps libre à essayer de comprendre ce virus et comment il pouvait durer dans le temps et surtout comment faire partir les symptômes persistants.

Il existe une multitude de symptômes qui peuvent durer après avoir contracter le virus, les plus connus sont:

• la fatigue,
• les douleurs musculaires et articulaires,
• les troubles digestifs,
• les troubles cognitifs,
• les pertes de mémoire,
• les vertiges,
• les troubles de l’humeur,
• les crises d’angoisse,
• les troubles de l’érection,
• des perturbations dans les cycles menstruels,
• des troubles respiratoires, des oppressions
• et bien d’autres encore !

Scientifiquement, nous savons que le Covid fait chuter les taux de fer dans le sang, mais aussi le Cortisol (hormone du stress), la vitamine D ( indispensable pour notre santé), ainsi que le Zinc (micronutriment de l’immunité).

Quelle stratégie adopter face au Covid Long ?

Bien sûr il s’agit d’une prise en charge personnalisée mais qui regroupera tout même des champs d’actions similaires comme :

Réguler le système immunitaire en cas de Covid

1. Remonter les déficits multiples (vitamine D, zinc, fer),
2. Remonter également les globules blancs(gardiens de notre immunité) afin de leur permettre d’éradiquer le virus avec des outils comme les champignons ou des plantes appropriées.
3. Il sera important une fois remonté, de réguler le système immunitaire et de le soutenir au long court.
   

Attention, il ne s’agira en aucun cas de stimuler un système en souffrance mais bien de le réguler et le soutenir. Soyez vigilants avec ce que vous entendez sur l’immunité qui peut parfois gravement vous nuire!

Diminuer la cascade inflammatoire en cas de Covid long

En effet, il n’est pas rare de constater des neutrophiles en grand nombre quelques semaines/mois après avoir contracter le virus, preuve que l’organisme est toujours en mode « combat ».
Il n’est pas rare non plus de voir le contraire : des globules blancs réduits à néant, ne permettant plus le combat possible et permettant au virus de se propager aisément.
Il conviendra donc de moduler l’inflammation avec un accompagnement phyto mais également par la qualité de l’assiette.

Baisser la charge virale persistante liée au Covid

Certaines plantes ont la capacité de diminuer la charge virale persistante dans l’organisme et de cibler certains symptômes (voir mon article Les plantes aident elles vraiment?).

On citera à titre d’exemple la

• la Scutellaire : antivirale et outil précieux pour les troubles neurologies.
• l’Andrographis : antivirale et utile pour atténuer les troubles respiratoires

Un thérapeute compétent ciblera tout ceci au mieux dans sa stratégie .

Calmer le système nerveux autonome

En effet suite au virus beaucoup de plaintes ont été constatées par mes collègues kinésithérapeutes, ostéopathes et par moi même : Troubles de tension artérielle, du rythme cardiaque.
Il parait évident de s’attarder sur les causes sous-jacentes mais il serait utile de parler de : Cohérence cardiaque, Yoga, respiration profonde mais également il faudra se réhydrater ( eau+++) mais se réhydrater en minéraux . (Sodium, potassium…)

Restituer une barrière intestinale optimale

Ce fameux microbiote ! Le voilà !

1. Veiller à contrôler l’état (souvent déficitaire) d’acidité dans l’estomac . Pilier pour une digestion de qualité.
2. Réduire l’inflammation intestinale avec par exemple le Curcuma, la Quercétine.
3. Restaurer une barrière intestinale protectrice avec la Glutamine ou le Collagène hydrolysé.
4. Et bien-sûr tuer les agents pathogènes par des huiles essentielles si le consultant le supporte.
5. Il peut être judicieux, au cas par cas, d’accompagner par une prise d’antibiotiques naturels : Argent colloïdal, extrait de Pépin de pamplemousse.

Soulager le consultant rapidement

Certes, mon travail sera d’investiguer sur la cause , la cause de la cause qui vous a amené à cet état, mais nous pouvons aussi soulager en agissant que le symptôme afin de réduire vos douleurs .
En tant que malade de Lyme , je sais combien il est important de pouvoir soulager, quelques heures, minutes les symptômes qui nous rongent, sans pour autant négliger les causes profondes.

Attention à l’histamine

Il sera important de vérifier si le virus a créer une activation mastocytaire ( SAMA), c’est à dire qu’une activation excessive ou inappropriée des mastocytes peut créer une réponse inflammatoire dans l’organisme, et donc à des symptômes chroniques et gênants au quotidien . Votre thérapeute vous conseillera personnellement afin d’adapter au mieux votre prise en charge.

Même si aujourd’hui il y a encore beaucoup de recherches a faire et de pistes a explorer afin de comprendre les mécanismes du Covid Long , certaines pistes peuvent aider, soulager les consultants . Une prise en charge rigoureuse et des conseils personnalisés amélioreront grandement votre état de santé. Ne restez plus dans cet état, passez a l’action !

Si vous aussi vous désirez être acteur de votre santé et vous débarrasser de ses symptômes persistants, je vous invite à Prendre rendez-vous .